Stoelyoga bij Stoa Winterswijk

28 november 2018

Vanaf 8 januari 2019 start Stoa Winterswijk met zes proeflessen stoelyoga. Op dinsdagmiddag om 14.00 uur in het Budocentrum, Huininkmaat 1A te Winterswijk. Het zijn lessen van 50 minuten onder deskundige leiding van Marlijn Verplanken. Na de les is er gelegenheid om een kopje koffie of thee te drinken in de kantine van het Budocentrum. De koffie/thee wordt, net als bij andere activiteiten van Stoa, gratis aangeboden.

 

Wat is Stoelyoga
Er zijn veel manieren om aan je conditie te werken. Stoelyoga is laagdrempelig en heeft tegelijk een positief effect op lichaam en geest. Yoga maakt spieren en gewrichten soepeler, bevordert de motoriek en de concentratie, en neemt spanningen weg. Maar niet iedereen heeft de mogelijkheid om yoga op de mat te beoefenen. Voor die mensen is stoelyoga ideaal: gewoon yoga op een stoel. Het is door iedereen te beoefenen, overal en altijd. En al zijn de bewegingen maar klein, de positieve effecten zijn groot. Dat is de kracht van stoelyoga. Voor meer informatie over deze sport kunt u kijken op de website van Marlijn-mindbody.nl. Voor informatie over andere activiteiten van Stoa kunt u terecht op de website stoawinterswijk.nl.

Voor de zes stoelyogalessen betaalt u € 30,-

Aanmelden kan vanaf nu bij Jolanda. Beijers, tel 0543-517887.


Deel dit bericht

Advertentie


Socialmedia

This message is only visible to admins.

Problem displaying Facebook posts.
Click to show error

Error: Server configuration issue

Gerelateerde artikelen